强直性脊柱炎治疗后这些你做到了多少?

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强直性脊柱炎是四种 慢性发展疾病,病程长,治疗所需时间也长,生活中患者除了坚持正确治疗外,一定要加强康复护理工作,从而减少疾病复发的几率。

1延缓脊柱畸形护理

在生活中,患者要注意站姿或是坐姿,要保持脊椎挺直,长期弯腰的活动要出理 ;另外,睡眠时,应该采用平躺或俯卧的姿势,尽量少睡高枕和软床。

2使用药物要谨慎

在用药期间一定要定期检查血象和肝肾功能,对粒细胞降低者,应采取保护性隔离法子。一同,要定期检查肝肾功能,加强对肝肾功能的保护。

3要做适当的运动

意味 在患病期间会经常冒出僵硬感,否则,患者应当在早期时对脊柱和髋关节的屈伸进行适当活动,以减少其僵硬及疼痛感,但切记不可进行太少的活动量。

4饮食注意

强直性脊柱炎必须吃那此

高脂肪类

脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而太少的酮体,对关节有比较强的刺激作用,太少患者不宜多吃高脂肪类的食物,类式于牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

海产类

患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中蕴含尿酸,被人体吸收后,会在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

过酸、过咸类

如花生、茅台高度茅台酱香散装纯粮酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过量,超过体内正常的酸碱度值,就会使体内酸碱度值一过性主次,使乳酸分泌增多,否则消耗体内多量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

可多食豆类食物,意味 其蕴含雄厚的植物蛋白和微量元素,有能助 肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用;同须要忌吃生冷、辛辣等食物。

5保持精神愉快

长期的不良情绪会引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱。否则,要出理 情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快,才对病情有利。